スポルティバのクライミングシューズおすすめ6選【2026年】

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スポルティバはモデルが多く、同じブランドでも履き心地がまったく違います。

登る壁とレベルに合わせて選びたい6足を紹介します。

この記事で紹介するスポルティバのクライミングシューズ6選

スポルティバのクライミングシューズは壁の傾きで選ぶ

スポルティバはイタリアのブランドで、ジムでも外岩でも履いている人をよく見かけます。

強い前傾壁ならダウントゥの強いモデル、外岩の小さな足場なら硬めのモデルと、壁の傾きで分けると候補がすぐに絞れます。

多くのモデルに入っているのが「P3システム」です。

つま先が下に曲がった形（ダウントゥ）を、長く履いても保てるようにしたスポルティバ独自の作りです。

今回の6足はどれもこのP3が入っていて、違いはソールの硬さと厚み、かかとの形にあります。

スポルティバのクライミングシューズおすすめ6選

自分でいくつか使ってみたり、口コミや取材をして総合評価で書いています。

第1位「ソリューション」強傾斜でかかとが残る

ジムの強傾斜やルーフの課題を登る人の定番モデルです。

ソールはビブラムXSグリップ2の3.5mmで、深めのヒールカップが付いています。

強傾斜でヒールフックを掛けたとき、かかとが抜けずに残るので体を引き上げやすくなりました。

私が一番長く履いているのがこのソリューションです。

足を入れた最初の2週間は、つま先が曲がった形に慣れず、30分ほどで脱いで休んでいました。

慣れてからは、小さなホールドにつま先で乗り込むのがはっきりラクになっています。

今のモデルは以前のモデルよりヒールカップが少し柔らかくなり、足の形に合わせやすくなっています。

第2位「セオリー ウーマン」足裏の感覚が分かりやすい

ジムでいろいろな形のホールドを登る人に向いたインドア向けのモデルです。

ソールはビブラムXSグリップ2の3.5mmで、両サイドの角を落とした「D-TECH」という形になっています。

足の横側でホールドを踏んでも引っかかりにくく、どこで乗っているかが足裏で分かりやすいです。

つま先のラバーは1mm以下と薄く、トウフックで足の甲を当てるときもじゃまになりません。

レビューでは「柔らかくて最初は不安だったけれど、慣れると足でホールドを感じられる」という声が多く見られました。

ウーマンモデルなので、かかとまわりが細めに作られています。

第3位「ミウラーVS」小さな足場に立ちやすい

外岩のフェースや、小さなスタンスに立ち込む課題が好きな人向けのモデルです。

ソールはビブラムXSエッジの4.0mmで、6足の中では一番硬めです。

1cmほどの小さな足場にも、つま先でじっと立っていられます。

外岩に行く日はこれを持って行きます。

ベルクロは3本で、互い違いに留める形なので、つま先まで締め具合を細かく変えられます。

新しいモデルでは、かかとが以前より細くなり、ジムの課題にも合わせやすくなりました。

正直に言うと、ジムの柔らかいボテに乗る課題では、ソールが硬くて感覚がつかみにくいです。

第4位「スクワマ」ジムと外岩を1足で登れる万能型

中級から上級まで、1足で長く使える柔らかめのシューズです。

ソールはビブラムXSグリップ2の3.5mmで、足裏がしなりやすい作りです。

のっぺりした面に立ち込んだとき、ソールがしなって壁に当たる面が増え、思っていたより遠い一手が止まりました。

足裏でホールドの形が分かりやすいので、踏み替えのタイミングもつかみやすいです。

ジムでも外岩でも使えるので、シューズを使い分けたくない人に向いています。

柔らかいぶん、つま先のソールはすり減りが早めです。

第5位「ソリューションコンプ ウーマン」細身の足に合う

強い前傾壁で足を残したい人向けで、細身の足にも合わせやすいモデルです。

強く反ったダウントゥと卵型のヒールカップで、強傾斜でヒールフックを掛けたときにかかとがしっかり残ります。

スローパーやピンチなど、面で当てるホールドで足を置きやすい形です。

ルーフ系の課題で、足が壁から離れにくくなります。

つま先を強く曲げた作りなので、足を入れた最初は痛いと感じる人が多いです。

第6位「スクワマライト」初中級でも足が疲れにくい

スクワマの履き心地を、初級から中級のクライマー向けにやさしくしたモデルです。

ダウントゥがゆるやかで、つま先まわりにも余裕があるので、長い時間履いていても足が痛くなりにくいです。

ソールはFriXion Blackの4mmで、スクワマより0.5mm厚くなっています。

ミッドソールも厚めなので、足で立つ力がまだついていない人でも、小さな足場で足が疲れにくくなります。

その代わり、スクワマと比べると足裏の感覚は少しにぶく感じます。

レンタルシューズから替える1足目で、スポルティバを選びたい人にはこのモデルが合います。

ジムの強傾斜ならソリューションで外岩ならミウラーVS

6足を、足裏の感覚と強傾斜での強さ、小さな足場での立ちやすさで比べました。

ジムの強傾斜が中心ならソリューション、いろいろな形のホールドを登るならセオリー ウーマン、外岩ならミウラーVS、1足目ならスクワマライトです。

下の動画では、スポルティバのシューズを履き比べています。

スポルティバはモデルごとにサイズを試し履きで決める

同じスポルティバでも、モデルごとに木型が違います。

前に履いていたモデルと同じサイズを選ぶと、きつすぎたりかかとが浮いたりすることがあります。

サイズはEU表記で、今回の6足もEU40やEU37のように書かれています。

店で試し履きをするときは、かかとが浮かないか、つま先が強く当たりすぎないかを見てください。

通販で買う場合は、交換に応じてくれるショップを選んでおくと安心です。

ソールを長持ちさせるには登った後に湿気を逃がす

柔らかいソールのモデルほど、手入れで持ちが変わります。

登り終わったら、通気のいいシューズケースに入れて湿気を逃がしてください。

湿気がこもったままにすると、ゴムが傷みやすくなります。

ジムの粉が付いたソールは、登る前にマットの端でこすって落とすだけで、グリップが戻ります。

つま先のソールがすり減ってきたら、張り替えをしてくれる店に出すと、同じシューズを続けて履けます。