シャワーを浴びるたびに肌がピリピリする…それ、水道水の塩素が原因かもしれません。 シャワーヘッドを変えるだけで肌への刺激がグッと減ります。
肌荒れが気になるならシャワーヘッドのここを見て
肌荒れ対策のシャワーヘッドで一番大事なのは塩素除去機能があるかどうかです。 水道水に含まれる残留塩素は肌のバリア機能を壊す原因になるので、これをカットできるかどうかで肌への影響が大きく変わります。
ナノバブル機能は毛穴の奥の汚れを浮かせてくれるので、肌荒れだけでなく肌のくすみが気になる方にも向いています。
肌荒れ対策シャワーヘッドおすすめランキング5選
第1位：日丸屋製作所 シャワーヘッド 日本製塩素除去剤 節水 浄水 止水ボタン
日丸屋製作所のシャワーヘッドは日本製の塩素除去カートリッジが付いていて、交換したその日からお湯の当たり方が全然違うのを感じました。 肌がピリピリしなくなったのは本当に嬉しかったです。
止水ボタン付きなので片手でシャワーを止められて節水にもなります。 カートリッジは約2か月で交換が必要ですが、1本あたり数百円なのでランニングコストは低めです。 ただ、水圧がもともと弱い家だと浄水モードにすると流量が少し落ちる場合があります。 もうね、肌荒れで悩んでいた友人に勧めたら「全然違う！！」って大喜びでした！！
第2位：ナノフェミラスプラス シャワーヘッド 上位モデル マイクロナノバブル 日本製
ナノフェミラスプラスは日本製のマイクロナノバブルシャワーヘッドです。 泡が超微細で、シャワーを当てるだけで毛穴の奥まで洗えている感じがします。 使った翌朝の肌のしっとり感が明らかに違いました。
日本製で品質への信頼感があり、有名テレビ番組でも紹介された実績があります。 価格はこの5製品の中では高めですが、カートリッジ交換不要なのでランニングコストがかかりません。 正直、値段を見たときは「高いな…」と思ったのですが、使ってみたら納得の品質でした。
第3位：RUNCTY シャワーヘッド マイクロナノバブル 6段階水流 ミストシャワー
RUNCTYのシャワーヘッドは6段階の水流切り替えが付いていて、ミストモードにすると霧のような細かい水滴が肌を包み込んでくれます。 お風呂がちょっとしたスパ気分になります。
マイクロナノバブル機能も付いているので肌汚れのケアもできます。 価格が手頃なのでコスパ重視の方にはいい選択肢です。 ぶっちゃけ、ミストモードは水温が下がりやすいので冬場は少し寒く感じることがあります。 暖かい季節に使うぶんには最高です。
第4位：UR.SALON シャワーヘッド ナノバブル 4段階水流 高水圧 節水
UR.SALONのシャワーヘッドはナノバブル機能と高水圧を兼ねたモデルです。 節水しながらも水圧はしっかりあるので、シャンプーの泡を流すときもストレスがありません。
4段階の水流切り替えで、肌に優しいモードからしっかり洗い流すモードまで使い分けられます。 デザインもスタイリッシュでバスルームに馴染みやすいです。 ただ、シャワーヘッドが少し重めなので長時間持っていると疲れを感じることがあります。
第5位：IKUNTOP シャワーヘッド マイクロナノバブル 360度回転 5段階水流
IKUNTOPのシャワーヘッドは360度回転するヘッドが特徴で、角度を自由に変えられるので体の隅々まで洗いやすいです。 5段階の水流切り替えとマイクロナノバブル機能も付いています。
節水率90%を謳っていますが、正直そこまで節水されている実感はありません。 ただ、水道料金は確かに少し下がったので効果はあるようです。 価格が安いので「まずは試しにナノバブルシャワーヘッドを使ってみたい」という方の入門機としては十分です。
肌荒れ対策シャワーヘッド比較表
| 商品名 | 塩素除去 | ナノバブル | 肌あたりのやさしさ（5段階） | お風呂上がりのしっとり感（5段階） |
|---|---|---|---|---|
| 日丸屋製作所 | あり（カートリッジ式） | なし | 5 | 4 |
| ナノフェミラスプラス | なし | あり | 5 | 5 |
| RUNCTY | なし | あり | 4 | 4 |
| UR.SALON | なし | あり | 3 | 3 |
| IKUNTOP | なし | あり | 3 | 3 |
シャワーヘッドの取り付け方法と注意点
シャワーヘッドの交換は工具不要で、今使っているシャワーヘッドをくるくる回して外し、新しいものをねじ込むだけです。
水漏れする場合はシールテープ（ホームセンターで100円程度）をネジ部分に巻くと解消します。
シャワーヘッドと合わせて使いたいバスアイテム
塩素除去ができるシャワーヘッドを選んだ場合は、交換用カートリッジのストックを忘れずに。 いざ交換しようと思ったら在庫がない…というのはあるあるです。
お風呂上がりの保湿ケアもセットで見直すと効果的です。 シャワーヘッドで塩素を除去しても、保湿が不十分だと肌が乾燥してしまいます。 お風呂から出たら5分以内に保湿クリームを塗るのがポイントです。
シャワーヘッド交換で肌荒れが改善する仕組み
水道水には消毒のために塩素が含まれています。 この塩素が肌のタンパク質を酸化させて、肌のバリア機能を弱らせることが肌荒れの一因と言われています。
ナノバブルは毛穴の奥まで入り込んで汚れを浮かせてくれるので、石鹸でゴシゴシ洗わなくても汚れが落ちやすくなります。 洗いすぎによる肌荒れを防ぐ効果も期待できます。
●前田あや美容系アイテムやバス用品を得意としたライター。 メーカー担当者や美容皮膚科のスタッフへのリサーチをもとに、肌にやさしい製品を紹介する記事を執筆しています。
