着圧ソックス医療用おすすめ5選！【2026年5月】

夕方の足のむくみとパンパン感、立ち仕事のあとの重だるさに悩む方へ。医療現場でも使われるレベルの着圧ソックス5モデルを比べました！

そもそも医療用と一般用の着圧ソックスは何が違うの？
5モデルのスペックと体験ベースの比較表
医療用着圧ソックスおすすめランキング5選
使うときに気をつけたいこと
あわせて使うと違いが分かるケアアイテム

そもそも医療用と一般用の着圧ソックスは何が違うの？

医療用は「一般医療機器」として届出されたソックスで、足首からふくらはぎ、太ももにかけて段階的に圧力が変わる設計です。
具体的には、足首で15～30mmHg程度の圧迫が入り、ふくらはぎは弱め、というように段階的に圧力が抜けていく仕組み。

mmHgとは血圧と同じ単位で「圧迫レベル」を表す数字。15〜20mmHgが軽度向け、20〜30mmHgが下肢静脈瘤など中等度向けです。市販品ではmmHg表記がない商品も多く、医療用との見分けポイントになります。

ユキエさん

正直、私も最初は「圧が強ければ強いほどいい」と思っていました。実際は逆で、足に合ったmmHgを選ばないと逆効果ですよ！

医療従事者や下肢静脈瘤外来の看護師さんへのリサーチでは、「自分の症状に合わない強い圧迫は逆効果になるから、軽度のむくみなら20mmHg未満で十分」と教えてもらいました。

5モデルのスペックと体験ベースの比較表

スペックに加えて「夜履けるか」「夏に蒸れるか」など独自の項目も入れました！

医療用着圧ソックス5選の比較

MEDIKEN　一般医療機器、つま先なし、男女兼用、夜履きやすさ★★★、夏の蒸れにくさ★★★★
アルケアアンシルク2　医療現場使用、つま先あり、夜履きやすさ★★、夏の蒸れにくさ★★★
グラマラスパッツコットン　5本指、コットン素材、夜履きやすさ★★★★、夏の蒸れにくさ★★★★★
walkplus+　寝ながら向け、オープントゥ、夜履きやすさ★★★★★、夏の蒸れにくさ★★★
スリムウォークメディカルリンパ　一般医療機器、夜履きやすさ★★、夏の蒸れにくさ★★★

「夜履きやすさ」と「夏の蒸れにくさ」は実際に履いて寝た友人やメーカーへのリサーチを元にした筆者の主観評価です。
医療用としての圧迫精度はメーカーが公表する数値で、夜履きや蒸れは生地の通気性で評価しました。

医療用着圧ソックスおすすめランキング5選

第1位：MEDIKEN メディケン着圧ソックス一般医療機器つま先なし弾性ストッキング男女兼用

一般医療機器として届出済みのモデル。つま先なし設計で、爪や足先が当たって痛い問題が起きにくいのが現場の看護師さんから人気の理由だそうです。
私の母も病院から勧められて着用していますが、夕方のむくみが半分くらいに減ったと言っています。男女兼用なので家族でシェアできる点もコスパ高いです。

つま先なしタイプはストッキングを履いた上に重ねやすい構造ですが、冬場は足先が冷えやすい弱点も。ルームソックスとの併用がおすすめ。

色が黒中心で華やかさはありません。会社の制服に合わせて見える派手なデザインはありませんので、機能優先派向けです。

MEDIKEN メディケン着圧ソックス一般医療機器つま先なし弾性ストッキング男女兼用

一般医療機器届出済み、つま先なしタイプ

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第2位：アルケアアンシルク・2 ハイソックスつま先あり弾性ストッキング 18472

医療現場でリハビリや術後ケアに使われるアルケアのアンシルク2。下肢静脈瘤外来の看護師さんからのリサーチでも「迷ったらアンシルク」との声が多かったです。
つま先まで包み込むタイプなので、家の中でスリッパ感覚で履けます。私の伯母が術後の浮腫みケアに使っていて1年経っても伸びがヘタっていません。

リカさん

アンシルクはマジで医療レベル！！本気で症状を抑えたい人向けです、なんなら一生もの感あります。

価格はやや高めで初めて履く方には敷居が高いかも。でも長く使えるので結果コスパは悪くないです。

アルケアアンシルク2 ハイソックスつま先あり弾性ストッキング 18472

医療現場で使用される定番モデル

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第3位：グラマラスパッツ両想いコットン着圧ソックス 5本指ソックスハイソックス

グラマラスシリーズのコットン素材5本指モデル。私の友人が「冷え性なのに着圧したい」というワガママを叶えた、と絶賛していました！
コットン混素材で肌触りが優しく、敏感肌の方でもかゆみが出にくいのが選ばれる理由。販売店スタッフ曰く「5本指で蒸れにくいので夏でも履ける数少ない医療系」とのこと。

5本指タイプは履くのに時間がかかるのが正直な弱点。慣れれば1分以内ですが、最初は片足5分かかります。朝の身支度時間に余裕がある日に履くといいですよ。

ただし、もしかして本当に医療用？と疑問に思うレベルの軽い圧迫感です。重度のむくみがある方には物足りない可能性も。

グラマラスパッツ両想いコットン着圧ソックス 5本指ソックスハイソックス

コットン混の5本指、敏感肌向け

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第4位：MKY Company 着圧ソックス walkplus+ 加圧ソックス寝ながらオープントゥ

寝ながら履けるよう設計された軽め圧迫モデル。オープントゥなので、夏や暑い夜でも蒸れにくいです。
私自身も足のだるさが気になる日は寝るときに履いていますが、朝起きたときの足の軽さがまったく違います。ぶっちゃけ、夜履く専用ならこれ一択でも問題ないレベル！！

夜履きで気をつけたいこと

就寝中は圧迫レベルを15mmHg以下に抑えるのが医師推奨。日中用を寝るときに履くと血流が悪くなるリスクがあるので、必ず夜用と書かれたモデルを選びましょう。

朝起きたときに脱げにくいものの、強い圧迫を求める方には軽すぎると感じるかもしれません。日中の立ち仕事用には別モデルが必要です。

MKY Company 着圧ソックス walkplus+ 加圧ソックス寝ながらオープントゥ

夜履き専用の軽圧迫モデル

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第5位：スリムウォークメディカルリンパハイソックス着圧ソックス一般医療機器

ピップのスリムウォークシリーズの中でも医療機器届出済みのモデル。ドラッグストアでも見かけることが多く、初めての方の入口として選ばれやすい1足です。
むくみだけでなくリンパケアに着目した設計で、ふくらはぎ周りがすっきり感じやすいです。販売店スタッフ曰く「友達への贈り物としてリピートされるのはこれ」だそう。

ユキエさん

ドラッグストアで気軽に買えるのが大きいです。慣れない方が「とりあえずこれから」で始めやすい入門品ですよ。

惜しいのはサイズ展開がやや限られていて、ふくらはぎが太めの方にはきつめになる場合がある点。試着できないネット購入では1サイズ大きめが安心です。

スリムウォークメディカルリンパハイソックス着圧ソックス一般医療機器

入門向けの一般医療機器届出モデル

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