テレワークの会議で「声が聞き取りにくい」と言われた経験はありませんか。 骨伝導イヤホンなら耳を塞がずクリアな通話ができ、周囲の音も聞こえるので在宅ワークに最適です。
ここではテレワーク向け骨伝導イヤホンのおすすめ5選を紹介します！
テレワーク向け骨伝導イヤホンを選ぶときのポイント
骨伝導イヤホンは耳の穴を塞がない構造なので、周囲の音を聞きながら通話や音楽再生ができます。 テレワーク用に選ぶなら、マイク性能と装着感の2点を特に重視しましょう。
テレワーク用骨伝導イヤホン選び6つのチェック項目
| チェック項目 | 選び方の詳細・注意点 |
|---|---|
| マイク性能 | ノイズキャンセリングマイク搭載モデルなら、周囲の生活音を拾いにくくクリアな通話が可能です。 |
| 装着感・重量 | 長時間の会議でも疲れにくい軽量モデルがおすすめ。 30g前後が快適な目安です。 |
| 接続方式 | Bluetooth接続は自由度が高く便利。 USB有線タイプは遅延がなく安定した通話品質を確保できます。 |
| バッテリー持ち | ワイヤレスなら8時間以上の連続再生があると1日の業務を安心してカバーできます。 |
| マルチポイント | PCとスマホを同時接続できるマルチポイント対応だと、デバイスの切り替えがスムーズです。 |
| 防水性能 | 通勤やジムでも使いたいなら防水対応モデルが便利。 IP67以上あると雨や汗にも安心です。 |
骨伝導イヤホンは音漏れがやや大きい製品もあるため、静かなオフィスや図書館での使用が多い方は音漏れの少ないモデルを選びましょう。
耳を塞がないから宅配便のインターホンも聞き逃さないのが便利ですよね！
骨伝導イヤホン テレワーク向けおすすめランキング5選【2026年3月】
第1位：Shokz OpenComm2 骨伝導ヘッドセット
骨伝導イヤホンの代名詞ともいえるShokzのビジネス向けモデルです。 ブームマイクを搭載しており、ノイズキャンセリング機能で周囲の雑音をカットしてクリアな音声を届けてくれます。
16時間の連続再生が可能なので、長時間の会議が続く日でもバッテリー切れの心配がありません。
USB-C充電に対応し、わずか5分の充電で約2時間使える急速充電機能も搭載しています。
Shokzは骨伝導イヤホンの定番ブランドですね。 通話品質を重視するならこれが一番です！
第2位：AVIOT WB-P1 骨伝導ワイヤレスイヤホン
日本のオーディオブランドAVIOTの骨伝導イヤホンです。 Bluetooth 5.2対応でマルチポイント接続が可能なので、PCとスマホを同時にペアリングできます。
IP67の防水防塵性能を備えており、通勤中の急な雨やジムでのトレーニング中にも安心して使えます。
12時間の長時間再生に対応し、Type-C充電で使い勝手も良好です。
日本メーカーなのでサポートも安心ですね。 マルチポイント対応は仕事用に便利です！
第3位：cheero TouchBone 骨伝導ワイヤレスイヤホン CHE-628
モバイルバッテリーで有名なcheeroの骨伝導イヤホンです。 CVC8.0ノイズキャンセリング機能搭載のマイクで、Web会議でもクリアな音声を届けられます。
Qualcomm QCC3003チップを搭載しており、安定したBluetooth接続と低消費電力を両立しています。
IPX5の防水性能があるので、汗をかくシーンでも問題なく使えます。 コスパの良さも魅力です。
手頃な価格で骨伝導を試せるのがいいですね。 初めての方にもおすすめです！
第4位：Mojawa RunPlus 骨伝導イヤホン
IP68の完全防水に対応した骨伝導イヤホンです。 32GBのメモリを内蔵しているため、スマホなしでも音楽再生が可能です。
Bluetooth接続とMP3プレーヤーのデュアルモードを搭載しており、テレワークだけでなく水泳やジムなど幅広いシーンで活躍します。
8時間の連続再生に対応し、一日の業務時間をしっかりカバーできます。
仕事にも運動にも使えるのはお得感がありますね。 メモリ内蔵が地味に便利です！
第5位：エレコム 骨伝導ヘッドセット 有線 USB-A HS-BC05UBK
USB-A接続の有線タイプの骨伝導ヘッドセットです。 充電もペアリングも不要で、PCに接続するだけですぐに使い始められる手軽さが魅力です。
有線接続なので音声の遅延がなく、Web会議でのタイムラグを気にせず通話できます。
軽量設計で長時間つけていても耳が痛くならず、エレコムらしいリーズナブルな価格設定もポイントです。
有線タイプは「つなげばすぐ使える」のが最大の魅力ですね。 会議直前でも焦りません！
骨伝導イヤホンのテレワークでの使い方のコツ
骨伝導イヤホンをテレワークで快適に使うには、いくつかのポイントを押さえておきましょう。
まず、マイクの位置を意識することが大切です。 ブームマイク付きのモデルは口元にマイクを近づけると音声がよりクリアに伝わります。
Web会議ツールの設定で、使用するマイクとスピーカーを骨伝導イヤホンに指定しておくと接続トラブルを防げます。
音量は大きくしすぎると音漏れの原因になります。 周囲に人がいる環境では控えめの音量で使用し、静かな場所ではやや上げるなど調整しましょう。
事前のテスト通話は大事ですね。 本番で「聞こえません」は避けたいです！
骨伝導イヤホンと一緒に揃えたいテレワークグッズ
骨伝導イヤホンと合わせて揃えておくと、テレワーク環境がさらに快適になるグッズを紹介します。
USBハブがあると、有線タイプの骨伝導イヤホンを使いながら他のUSB機器も同時に接続できて便利です。
Webカメラも内蔵カメラより高画質なものに変えると、映像と音声の両方で相手に好印象を与えられます。
ノートPCスタンドを使って画面の高さを目線に合わせると、首や肩の負担が減って長時間のデスクワークが楽になります。
テレワーク環境は少しの投資でぐっと快適になりますよ！
骨伝導イヤホンのテレワーク活用で知っておきたいポイント！
骨伝導イヤホンはカナル型やヘッドホンとは音の伝わり方が異なるため、最初は違和感を感じることがあります。 数日使い続けると慣れてくるので、最初の印象だけで判断せず少し使い込んでみましょう。
骨伝導イヤホンは構造上、低音が弱めに感じやすい傾向があります。 音楽鑑賞よりも通話や音声コンテンツとの相性が良いので、テレワーク用途にはぴったりです。
ワイヤレスモデルはファームウェアのアップデートで音質やマイク性能が改善されることがあります。 メーカーの公式アプリを入れておくと最新の状態を保てます。
自分に合った骨伝導イヤホンを見つけて、快適なテレワーク環境を整えましょう！
骨伝導イヤホンがあれば、周囲の音も聞きながらクリアな通話ができるので、在宅ワークの効率がぐっと上がります。 ぜひ今回の記事を参考にお気に入りの一台を見つけてみてください。
